Поиск на сайте




Кто на сайте?

Сейчас 3 гостей онлайн

Статистика

Статьи о кинезиотерапии

Отличие фитнеса от кинезиотерапии

Кинезиотерапия, или лечение движением - направление медицины, набирающее все большую и большую популярность. При этом до сих пор многие задаются вопросом: в чем заключается отличие кинезиотерапии от фитнеса?


Фитнес (англ. fitness — букв. «(при)годность», «соответствие», «приспособленность»), система оздоровительной физподготовки и соревновательная дисциплина, суть которой — продемонстрировать физическое и ментальное здоровье человека через его готовность к физической работе. Фитнес возник в США как альтернатива бодибилдингу. Если суть бодибилдинга заключается в наращивании мышечной массы (эффектной, но не всегда эффективной),  то цель фитнеса — показать своё здоровье, тонус, подтянутость  и  внешнюю  привлекательность.

Зарождению фитнеса способствовало несколько причин.

Подробнее...

Что такое кинезиотерапия?


Кинезиотерапия:

  • базируется на естественной биологической функции организма - движении;
  • систематизированная техника лечения движением, основанная на исследовании мышечных сокращений и нервно-мышечных связей.
  • система биомеханически безупречных движений, выполнение которых по принципу последовательности и постепенности приводит в конечном итоге к полному восстановлению функций суставов, органов, систем тела человека, к полному выздоровлению.

Подробнее...

Кинезиология

Кинезиология - это диагностика причин формирования нарушения выполняемого движения посредством оценки рефлекторной возбудимости каждой скелетной мышцы и подбор методов лечения (на основании биологической обратной связи) самого движения, правильности его выполнения.


Кинезиотерапия - это лечение других заболеваний многократным выполнением одного и того же движения, с отягощением грузом, превозмогая возникающие болевые ощущения. Оно основано на том предположении, что многие заболевания возникли от малоподвижного образа жизни, поэтому в этом случае лучшее лечение - это движение.

Подробнее...

Кинезиотерапия. Почему это работает?

Любая информация, поступающая извне, не только осознается человеком, но и запоминается клетками его организма. Негативная информация (стрессы, усталость, психологические проблемы и т.д.) приводит к развитию энергетических и мышечных блоков, зажимов, спазмов и т.д. В таком виде след от пережитой когда-то травмы может храниться долгие годы, и часто человек уже и не помнит о неприятном событии, а оно продолжает оказывать влияние на его жизнь и поступки, внешне проявляя себя различными болезнями.

Подробнее...

Встань и иди!


«У меня нет сил – ни моральных, ни физических!»
- эта фраза знакома каждому жителю мегаполиса. Для нас стало привычным просыпаться с чувством вялости, слабости, игнорировать боль в теле и пытаться жить в привычном ритме. Насколько серьезна эта проблема и каковы могут быть последствия, мы понимаем лишь тогда, когда боль становится постоянным нашим спутником. Понять природу боли и дать возможность телу восстановиться естественно, бережно используя ресурсы организма, дает возможность кинезиотерапия.

Подробнее...